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ERNÄHRUNG mit Vitaminen - Vitalstoffen


Möglichst frisches Obst und Gemüse aus biologischem Anbau.

Zusätzlich (und wirklich nur zusätzlich) habe ich Vitaminprodukte eingenommen.
Ich achtete darauf, dass ich Präparate für die Wundheilung sowie für die Verdauungsförderung vom Hausarzt, Apotheker, sowie nahen Personen empfohlen bekomme. Ich habe dann entschieden welche Pillen, Tropfen, Pulver u.s.w. ich zu mir nehme. Ich habe fast alle mir empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel probiert, indem ich beurteilte, was sagt mir die Beschreibung, sprechen mich die beschriebenen Wirkungen an, dann habe ich daran gerochen, hab es mir gut angeschaut, und mit zugemachten Augen in der Hand gehalten. Hat mir nun der Gesamteindruck zugesagt habe ich das Produkt genommen. Ich konnte auch jedes Mal die Wirkung spüren.

Glücklicherweise habe ich einen Garten und die Möglichkeit, Gemüse sowie Obst zu ernten. Ich verwende keine Spritzmittel oder Gifte sondern versuche mit Zwischenpflanzungen und ausgeglichenem biologischem Lebensraum für nützliche Insekten, und Tiere wie Igel oder Vögel, eine erfolgreiche vitaminreiche Ernte zu erzielen.

(Nährstoffpräparate können sinnvoll sein, wenn tatsächlich ein Mangel vorliegt)
www.netdocktor.at Prostata: geringeres Risiko durch Vitamin E? (2005-03-03)